皮下脂肪をそぎ落として安室ちゃんのような体型に!

脂肪の落とし方はやはり有酸素運動に限ることはわかっているのです。しかし、長〜くゆっくりと適度に運動を続けていくことですら私には苦痛だったりしますからね。

いや、ハードなトレーニングをするなんていうことはないのですが、しかしそれでも嫌なものは嫌なのですよ。

 

運動嫌いだからこそ太ってしまって、そして脂肪がついてしまっていることはわかります。

ですからこの身体の皮下脂肪をとるべく有酸素運動をしなくてはならないーとはわかっているのですが、しかしなかなか重たい腰があがりませんね。皮下脂肪がたくさんついた腰だからなのか、上がりづらいのかも〜なんてことも思います。

しかしそろそろ痩せなくては、ぼけーっとしている間にももうクリスマスシーズンになってしまうじゃないですか。そうなりますと、ファッションにもみんな気合が入るわけです。そしてだからこそ太っている場合ではないのですよ。

ですから私にしましても、「今日からダイエットを本格的にするぞー!」とは思っています。ですから手始めに軽い筋トレを行おうと思っているのです。やっぱり体型は適度な筋肉があった方がステキに見えるというものでしょう。

だって安室奈美恵さんにしましても、細いのですがしかし適度な筋肉があるからこそ、スタイルが美しいじゃないですか。

まあもっとも、安室奈美恵ちゃんは顔がとても小さいですから、身長がそれほどまでには高くなくてもスタイルがよく見えるとは、いろんなところで言われていることでしょう。

 

そして一方のお浜さん的なあだ名でお馴染みの歌手は、やっぱり芸能人として見たら小太りなわけですよ。

そして安室奈美恵ちゃんほどの小顔ではないから、スタイルにしてもずんぐりむっくり感が否めないじゃないですか。そして年齢相応にデブっていますので、まあ憧れはしないですよね。

 

やっぱり憧れは適度な筋肉でスタイルのいい安室奈美恵ちゃんです。そしてだからこそ、私にしてもだるだるの脂肪をつけたままでいるわけにはいかないのですよね。そしてだからこその筋トレですよ。

 

やっぱり脳内に憧れの芸能人を思い描いて筋トレをしますと、とても大きな励みになります。安室奈美恵ちゃんのスタイルの良さを頭の中でイメージして、そして筋トレに励みますよ。

今日は週の初めですしやる気もみなぎっています。夕飯を少なめにしてそして寝る前には筋トレしますよ。そして皮下脂肪をそぎ落としていきたいのです!安室奈美恵ちゃんになりたい!

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